Individueel, persoonlijk en intensief. Aspecten die in je leven en/of werk spelen, worden samen besproken en doorgewerkt. Bewustwording, ontdekken van patronen,  bedenken hoe het beter kan en uitvoeren;  Hiermee wordt ruimte gecreëerd om vol te leven en vanuit uw potentieel te werken.  Hierbij worden zowel het hoofd als het lichaam ingezet.   Hoogbegaafden, kunnen hun brein goed gebruiken.  Het lichaam wordt vaak nauwelijks gebruikt.  Terwijl de communicatie tussen lichaam en brein essentieel is, voor de kwaliteit van leven.

Vraagstukken als:

–  Wat wil ik, wat kan ik ?

– Ik wil wel , maar ik weet niet hoe/ of ik kom tot niets . Hoe gaat het me wel lukken?

– Hoe krijg ik meer rust in mijn hoofd ?

– Ik wil graag een goed gesprek met een onafhankelijke derde, want  mijn naasten, zijn te betrokken.

–  Iemand , die goed kan luisteren en verdiepende vragen aan me stelt.

–  Hoe krijg ik een beter contact met mijn lichaam?

– Mijn kinderen zijn hoogbegaafd en ik zie dingen van hen terug in mezelf.   Er beginnen puzzelstukjes te vallen, en ik wil graag meer weten.

–  Hoogbegaafde kinderen,  wat kan ik doen om ze te helpen? 

De coaching, afgestemd op de cliënt, kan bestaan uit elementen van ;

  • NLP
  • 5 pijlers van geluk :
  • Positieve psychologie,
  •  Lichaamswerk
  • Voice Dialogue
  •  Spel
  • Mindfullness
  • Vertrouwen 

Sessies

Een coachsessie duurt gemiddeld een uur tot maximaal 1,5 uur. Afhankelijk van de vraag, de situatie en de agenda’s kan, wekelijks, tweewekelijks of met langere pauzes gepland worden. Het aantal sessies hangt sterk af van de vraag en de behoefte van de cliënt. Dit geeft gelegenheid om dat waarover gesproken, of waarmee gewerkt is, te laten doorwerken en te integreren.

 

Het brein floreert bij zuurstof, beweging, training en goede voeding